弗朗西斯科·何塞·里瓦斯·希门尼斯

请描述一下你的职位以及你最喜欢这份工作的什么.

制定个性化的力量和调节计划
管理营养预算
协助生物力学分析
训练运动员的营养和日常表现
确保设备和设施的维护

我喜欢与组织中的不同资源一起工作:运动教练, 运动科学家, 和教练.

你在哈佛大学的哪些经历对你的职业生涯有帮助?

我自己的倡议, 作为一名本科生，我尽我所能在与我的专业相关的职位上工作. 感谢体育部和赫斯特教练, 我成为了一名力量和体能教练，为HLGU垒球队带来了成功的职业生涯. 毕业后，我加入了XCEL Performance Health & 健康的同时，我还在为哈佛大学棒球队和垒球队提供服务.

你职业生涯中最喜欢的是什么?

与运动员的关系以及人体的独特性. 每个人在情感上、精神上和身体上都是不同的. 没有放之四海而皆准的方法, 而是通过观察和交谈, 你要了解那个人的动力是什么，以及你如何帮助他实现目标.

你是否正在或正在继续接受教育? 如果是，请列出你获得或正在努力获得的机构和学位.

毕业后，我正式成为CSCS (Certified Strength and Conditioning Specialist).
几个月后, 我通过美国举重协会获得了USAW一级表现教练的认证，并通过精密营养协会获得了PN1营养教练的认证.
我目前正在网上攻读硕士学位.柯克斯维尔的T Still大学, 运动机能学硕士，专注于矫正运动和骨科康复 & 体育运动心理学.

HLGU如何塑造了你这个人?

在一个基督教的环境中学习和成长，塑造了我在任何环境中如何表现和表现专业. 行使 & 运动科学系有令人难以置信的导师，他们挑战我的思维过程，为我提供追求专业教育的技能，并在我的领域取得成功.

对于像先生这样的专业人士. 比格斯，厄斯金教练，约翰博士. 科尔伯恩和科尔伯恩先生. Miley; great students from the department will do great things in the real world

请分享一个你在高师中学到的技能对你帮助最大的具体例子.

时间管理对我来说很重要. 我以为毕业后我会有更多的空闲时间. 在大学里，我参加体育运动，我是一名全日制学生(18+学分)，有两份工作. 每天承担所有这些责任真的让我学会了如何管理自己的时间. 大学教会我养成习惯，在照顾好自己的同时把事情做好.

你最引以为傲的职业成就是什么?

为XCEL性能运行状况开发了一个全面的投掷开发程序 & 垒球和棒球的健康，并能够继续在HLGU训练棒球和垒球运动员

HLGU的教授们在你的成功中发挥了什么作用? 你和老师的关系是如何帮助你成功的?

赫斯特教练:感谢你给了我一个帮助他的球队的机会，在这4年的时间里，没有任何重大伤病的报道
比格斯教练:感谢你信任我，让我成为体育部的助理，并给我自由意志帮助体育部发展. 直到今天，我们还在继续交流，并成为他课堂上的特邀嘉宾
Mr. 厄斯金:每节课都挑战我的思维过程，为我的专业教育做准备
Dr. 科尔伯恩:他在课堂上灌输的生物和解剖学知识 & 生理学在我的职业生涯中发挥了巨大的作用——直到今天，我还在用这些术语向运动员解释身体和生理上的适应
乔什·麦莉(Josh Miley):在运动损伤、录音和互动活动方面做得非常透彻

请列出你在本科或研究生期间获得的任何奖学金、荣誉或奖励.

President Scholarship: GPA> 3.5

你有什么建议可以和对这个领域感兴趣的学生分享吗?

参加一份有意义的实习，离开这个领域，或者考虑XCEL 表演 Health & 伊利诺伊州昆西的健康

听比格斯教练的话吧. 厄斯金博士. (. 这些人都很有头脑，关心你为未来做准备.

你最喜欢的HLGU记忆是什么?

第一名:与棒球队佛罗里达之旅-大一
第二次:在展望联赛为汉尼拔山顶洞人队打了3个赛季
第三:单赛季三振50次
第四:自2014年以来，与令人惊叹的女士团体(HLGU垒球)合作

HLGU的座右铭是“知识服务”.这些价值观在你的生活中扮演了什么角色?

我每学期都自愿成为比格斯教练课上的特邀嘉宾.
我通过我的博客提供关于力量训练的免费内容, 表演, 营养, 体育主题- http://catenjuniorblog.wordpress.com/
我喜欢帮助全国各地的力量教练和棒球/垒球教练培养他们的运动员.

有哪一件事是你希望自己刚入行时就知道的?

与我们所在领域的重要人物建立更多的联系和关系.

Twitter: CatenJr